BCAA (англ. Branched-chain amino acid) – это три незаменимые аминокислоты с особой структурой: лейцин, изолейцин и валин. Они препятствуют нецелевой растрате серотонина, отвечают за синтез и рост тканей организма, являются источником энергии для мышц.

Эти аминокислоты не синтезируются в организме человека и должны поступать с пищей или добавками. С помощью BCAA организм синтезирует белки, необходимые для восстановления мышечных клеток, гормонов, иммунных органов и многих других процессов.

Много разных ответов можно найти в разных источниках, а по факту ответ элементарно простой!

Белок без переработки имеет неприятный вкус и запах, как и аминокислоты комплекса BCAA. Общепринятый объем бутилированных спортивных напитков 500 мл. В стандартном процессе производства напитков в 500 мл конечного продукта можно добавить до 6 грамм BCAA, не имея отрицательный вкус, запах или консистенцию напитка.

Для содержания BCAA выше 6 грамм в 500 мл требуется инновационные технологии и дополнительные инвестиции в производственный процесс.

Наши инновационные технологии позволяют производить напитки как с содержанием 6 грамм (BCAA 6000), так и с содержанием 10 грамм (BCAA+ 10000), при этом в процессе изготовления вкусовой эффект наших напитков не снижается!

Мы рекомендуем принимать наши напитки в охлажденном виде за 15-30 минут перед аэробной нагрузкой.
Рекомендуется выпивать не более одной бутылки в день.

В каждой бутылке CyberAqua содержится необходимое количество BCAA для вашего привычного уровня нагрузки.

Для средних нагрузок, рекомендуем принимать CyberAqua BCAA 6000, с содержанием 3-х аминокислот BCAA 6 грамм, из которых:

· L-лейцин 3 г
· L-изолейцин 1,5 г
· L-валин 1,5 г
· Витамин С 900 мг

Для усиленных нагрузок, рекомендуем принимать CyberAqua BCAA 10000, с содержанием 3-х аминокислот BCAA 10 грамм, из которых:

· L-лейцин 5 г
· L-изолейцин 2,5 г
· L-валин 2,5 г
· Витамин С 900 мг

Сохранение мышц
Во время тренировки организм сжигает свои энергетические запасы с большой скоростью, и когда они заканчиваются, мышцы начинают разрушать сами себя. Чтобы предотвратить это, принимайте BCAA во время тренировки;

Повышение выносливости
Аминокислоты BCAA встраиваются в белковую цепочку и блокируют ее распад. Таким образом жиры и углеводы сгорают, а мышечный белок сохраняется, повышая максимальный функционал организма и снижая чувство усталости во время длительных тренировок;

Восстановление
Одно из важных свойств BCAA – блокировка катаболического гормона кортизола. Расщепление белка из пищи происходит медленно и требует затрат энергии, поэтому прием BCAA после тренировки или после сна идеально подходит для борьбы с катаболизмом.

Чтобы получить максимальную пользу от BCAA, пейте перед началом, во время и сразу после тренировки. Если тренировка длится более часа, можно принимать понемногу на протяжении всей тренировки.

BCAA можно пить во время таких физических нагрузок, как:

· тренировка в спортзале
· занятия йогой
· велосипедные тренировки
· бег
· длинные пешие прогулки